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Essi sono fondamentali per digerire il cibo, assorbire le sostanze nutritive, vanificare i batteri nocivi, ed eliminare le tossine. Come si dice; una mela al giorno… questo semplice alimento è ricco di fibre e promuove una sana digestione, aiutando ad eliminare gli scarti.

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Contiene anche molta pectina, un composto che agisce come addensante all'interno dell'intestino; inoltre rafforza il rivestimento intestinale. Spinaci, olive verdi, asparagi, cavoli di Bruxelles, cavolo, sedano, alghe, porri, piselli e bietole sono tutti ad alto contenuto di clorofilla "il deodorante interno" che aderisce al rivestimento della parete intestinale e ritarda la dieta per pulire intestino e colon batterica, rimuove i batteri putrifattivi dal colon, e aiuta a guarire la mucosa del tratto gastrointestinale.

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Per effettuare la pulizia intestinale finalizzata alla disintossicazione del tratto enterico, le medicine alternative prediligono l'uso di erbe e rimedi naturali, oppure di tecniche come quella dell'idrocolonterapia metodica che, fra l'altro, viene utilizzata dieta per pulire intestino e colon dalla medicina convenzionale.

Tuttavia, al momento, le prove scientifiche disponibili circa i potenziali danni causati da scorie e tossine nel tratto enterico e circa i presunti benefici derivanti da una pulizia intestinale per scopi disintossicanti non sono sufficienti a confermare simili ipotesi.

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Pertanto - prima di sottoporsi a qualsivoglia tipo di pulizia intestinale - è bene discuterne preventivamente con il proprio medico. Una pulizia dell'intestino mal eseguita, o eseguita senza necessità, infatti, potrebbe dare origine a spiacevoli effetti indesiderati.

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Ad ogni modo, di seguito verranno brevemente descritti i principali prodotti e metodi utilizzati per effettuare la pulizia intestinale solo nell'ambito della medicina convenzionale.

I farmaci lassativi sono largamente utilizzati per velocizzare e favorire lo svuotamento del tratto enterico dalle feci, quindi possono essere impiegati per effettuare la pulizia intestinale nel caso dieta per pulire intestino e colon cui ve ne sia la necessità.

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Esistono diverse tipologie di lassativi che possono essere classificati in funzione del meccanismo d'azione attraverso il quale promuovono lo svuotamento intestinale. La maggior parte dei suddetti lassativi è liberamente acquistabile in farmacia o parafarmacia, senza obbligo di presentazione di ricetta medica.

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Raccogli informazioni sulla n-acetil-cisteina o NAC. Si tratta di un precursore del glutatione, ovvero una delle sostanze corporee con il maggiore potere disintossicante.

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Una volta assunta, il corpo la trasforma in glutatione, favorendo una pulizia intestinale più rapida ed efficace. Durante la disintossicazione del colon, assumi da a 1.

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Fai degli impacchi con l'olio di ricino. Favoriranno la pulizia e la disintossicazione del colon.

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Prepara un panno di flanella in cotone o in lanadella pellicola per alimenti, un asciugamano, una borsa dell'acqua calda o un termoforo e dell'olio di ricino. Imbevi il panno con l'olio di ricino, quindi mettilo a contatto diretto con la pelle dell'addome. Avvolgiti la pellicola intorno alla vita per evitare di macchiare i vestiti con l'olio.

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Ora fai la stessa cosa con l'asciugamano: appoggialo sull'addome, al di sopra della plastica, poi mettici sopra la borsa dell'acqua calda o il termoforo. Per questo motivo, è importante aumentare il consumo di cibi sani che contribuiscano a mantenerlo pulito e a prevenire i vari disturbi.

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Conosci il legame tra antibiotici, probiotici e fermenti lattici? Per quanto fare una dieta depurativa?

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